Der er nu kun godt to uger til maratonløbet i Paris. Den anden dag læste jeg om den hurtigste danske løber, Jeppe Farsøth, der blev nr. 15 i Berlin maraton i 2008 med 2h19m26s. Han trænede op til Berlin maraton mellem 150 og 170 km per uge, det vil sige mere end en halvmaraton om dagen. Jeg har regnet ud, hvor meget jeg egentlig har løbet de sidste 20 uger. Jeg har i snit løbet 38 km/uge, men 50 km/uge i Februar. De næste 2 uger sætter jeg intentiteten markant ned, så jeg er topklar til de 42k gennem Paris' gader.

1. flemming26-03-2009 15:21:37
Homepage: http://frst set nu 31/7!- Vi ser frem til en smagsprve

Hej Hans.
Jeg tror dine kn synes, at din trningsintensitet er en rigtig god ide.
Hav det s fornjeligt som muligt undervejs.
KH
Flemming